Retrouvez Votre Équilibre à la Ménopause
Comprenez enfin comment votre corps fonctionne et retrouvez votre vitalité grâce à un accompagnement personnalisé et scientifique.
Ce Programme Est Fait Pour Vous Si...
Vous êtes une femme active et très motivée, qui ne se reconnaît plus dans les changements que vous vivez. Ce qui fonctionnait avant ne fonctionne plus, et vous cherchez des réponses fiables.
Vous Cherchez à Comprendre
Vous voulez comprendre comment votre corps fonctionne et pourquoi vos symptômes apparaissent. Vous avez essayé des solutions par petits bouts, mais vous ne faites pas les liens.
Vous Ressentez des Inquiétudes
Vous êtes inquiète face aux antécédents familiaux et à tout ce que vous lisez sur la santé. Vous partagez peu avec vos proches, mais au fond, vous avez besoin de réponses fiables.
Vous Craignez les Changements
Vous avez peur de prendre du poids, de mal vieillir, et de perdre votre vitalité. Vous ne vous reconnaissez plus et vous voulez reprendre le contrôle de votre santé.
Anne Poignant : Votre Experte en Santé Hormonale
Je m'appelle Anne Poignant, naturopathe et coach santé 2.0 depuis plus de 10 ans. Je me suis spécialisée dans les bilans biologiques et sanguins approfondis, à la recherche de la cause de la cause ce que j'appelle le chaînon manquant de la santé.
Ma spécificité ? Être à la pointe des dernières avancées scientifiques pour accompagner les femmes en préménopause et ménopause. Je vous aide à comprendre et décoder vos symptômes pour mieux les contrer, de manière naturelle ou en complément d'un traitement hormonal substitutif (THS).
Mon approche combine expertise scientifique et solutions personnalisées. Que vous optiez pour une approche naturelle ou que vous soyez sous THS, je vous accompagne pour optimiser votre santé et votre longévité en pleine forme.
Une Approche Scientifique et Personnalisée
Mon accompagnement repose sur une analyse approfondie de votre situation unique, combinant bilans biologiques de pointe et stratégies personnalisées pour retrouver votre équilibre.
Bilans Biologiques Approfondis
Des bilans biologiques très poussés pour identifier la cause racine de vos déséquilibres et carences. Je vais au-delà des bilans standards pour trouver le chaînon manquant que d'autres pourraient manquer. On ajuste en fonction des valeurs optimales pour une santé optimale.
Stratégie Alimentation & Hygiène de Vie
Un audit complet de votre mode de vie avec des recommandations personnalisées pour optimiser votre énergie, votre poids et votre vitalité au quotidien.
Coaching Individuel 1:1
6 séances de coaching personnalisées pour vous accompagner pas à pas, répondre à vos questions et ajuster votre stratégie en fonction de vos résultats.
Approche Naturelle ou THS
Je respecte vos choix : approche naturelle, traitement hormonal substitutif, ou les deux. L'essentiel est d'optimiser votre santé selon ce qui vous convient le mieux.
Programme d'Accompagnement de 3 Mois
Un programme complet qui combine formation en ligne, coaching individuel et accès à une plateforme dédiée pour transformer votre santé en profondeur.
Ce Que Vous Recevez
- Programme en ligne de 3 mois avec modules en live et en asynchrone
- 6 séances de coaching individuel 1:1 pour un accompagnement personnalisé
- Audit complet de votre mode de vie (alimentation, sommeil, stress, activité physique)
- Stratégie alimentaire et hygiène de vie adaptée à vos besoins spécifiques
- Accès à une plateforme dédiée avec tous vos contenus et ressources
- Option : Bilans biologiques très approfondis pour aller plus loin (si souhaité)
Les Résultats Que Vous Pouvez Attendre
Compréhension Profonde
Vous comprenez enfin comment votre corps fonctionne et pourquoi vos symptômes apparaissent. Vous savez quoi faire et pourquoi.
Énergie Retrouvée
Vous retrouvez votre vitalité et votre énergie au quotidien. Fini la fatigue chronique et le brouillard mental.
Poids Stabilisé
Vous maîtrisez votre poids et votre silhouette grâce à une stratégie alimentaire adaptée à vos besoins hormonaux.
Confiance Retrouvée
Vous reprenez le contrôle de votre santé avec des informations fiables et un plan d'action clair et personnalisé.
Symptômes Apaisés
Vos symptômes de ménopause sont mieux gérés, que vous optiez pour une approche naturelle ou un traitement THS.
Longévité en Santé
Vous posez les bases d'une longévité en pleine santé, en prévenant les maladies liées à l'âge et en optimisant votre vitalité.
Questions Fréquentes
Prête à Reprendre le Contrôle de Votre Santé ?
Réservez un appel découverte gratuit pour discuter de votre situation et voir si mon programme est fait pour vous. Ensemble, nous identifierons vos besoins et je vous expliquerai comment je peux vous accompagner.
Sans engagement • Appel de 30 minutes • Réponses à toutes vos questions